營養(yǎng)健康
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2017-11-142017
運(yùn)動(dòng)有益于青少年體力智力發(fā)展
一、運(yùn)動(dòng)有助于身高的生長;不論男孩、女孩，高挑的身材總讓人羨慕。家長們?yōu)榱俗屪约旱暮⒆娱L得更高，首先想到的是營養(yǎng)，如補(bǔ)鈣，其實(shí)運(yùn)動(dòng)也很重要。
青年群體易患“信息依賴癥”
世界上最遠(yuǎn)的距離，是我在你面前，你卻在看手機(jī)。”“把手機(jī)貼在我腦門上吧，這樣至少我可以假裝你對(duì)我目不轉(zhuǎn)睛。”隨著智能手機(jī)的普及，
讓孩子早起早睡才逆天？
9小時(shí)才能睡夠;睡眠就如同喝水和吃飯一樣重要，對(duì)于發(fā)育中的青少年更為重要。首先，促進(jìn)身體發(fā)育的生長激素分泌高峰是在入睡后，睡不好覺就影響身高。
年輕卻長白頭發(fā)？少白頭的四大問題
當(dāng)今社會(huì)，青少年的學(xué)習(xí)工作壓力增大，“少白頭”的現(xiàn)象也越來越多。少白頭在醫(yī)學(xué)上稱為早老性白發(fā)病，是一種兒童及青年時(shí)期白發(fā)性疾病。
警！給青春少女的十點(diǎn)忠告
1 不宜拔眉描眉眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護(hù)眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發(fā)育齊全，這時(shí)拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細(xì)菌無
青春時(shí)期的少女宜補(bǔ)鈣
少女初潮以后，隨著卵巢發(fā)育的逐步成熟，卵巢能充分地分泌雌激素，從而使鈣質(zhì)在體內(nèi)停留較長時(shí)間，這樣便消除了因缺鈣引起的各種不適現(xiàn)
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